Online Tanzkurse mit Jutta Haverkamp

Wer trotz der fehlenden Präsenzkurse nicht auf Tanzen und die damit verbundene gute Laune und Wohlbefinden verzichten möchte, denen bietet die Familienbildungsstätte Saarlouis Online Kurse zum Orientalischen Tanz und einen Kurs „Tanz dich rückenfit“ an.

Weiche Wellenbewegungen, moderne Schrittkombinationen und ausgefallene
Choreografien zeichnen den orientalischen Tanz aus. Sie werden ergänzt durch Tänze aus den Bereichen Latino, Afro, Bollywood, Flamenco und die neusten Trends. Bauchtanz ist ein sanftes Rücken-, Beckenboden- und Ganzkörpertraining und für jedes Alter geeignet – ein Tanz für Körper und Seele. Oder tanzen Sie sich rückenfit zu fetziger Musik. Stärken Sie dabei Ihre Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Ausdauer und das Herz- Kreislaufsystem.

Verspannungen werden gelockert, Stress abgebaut und das Wohlbefinden
gesteigert. Mit diesem Trainingskonzept kommen auch Bewegungsmuffel in
Schwung!

Termine: Orientalischer Tanz: montags, ab 22.02 von 17.00 bis 17.45 Uhr und von 18.00 bis 18.45 Uhr, Tanz dich rückenfit ab 22.02. von 19.00 bis 19.45 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 24,00 € für 5 Termine.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Familienbildungsstätte Saarlouis e.V., Tel.: (06831) 43637, www.fbs-saarlouis.de , E-Mail: fbs-sls@t-online.de